Психолог · Жена · Мама

Знаю, как из сложно
сделать приятно

Канал для женщин, которые устали делать вид, что всё хорошо. Здесь мы подсвечиваем то, что вы перестали замечать — и находим путь к себе.

Светлана Баркалова
Узнаёте себя?

Этот канал — если вы хоть раз думали...

“

Я устала тащить всё на себе. Быт задолбал, а он даже не замечает...

“

Мы живём как соседи. Близости нет, а сказать об этом стыдно.

“

Постоянно выбираю «не тех». Почему мне так сложно быть счастливой?

“

Я не понимаю — уйти или остаться. И в обоих вариантах больно.

Если хотя бы одна из этих мыслей отозвалась — вы не одна. И с этим можно работать.

Светлана Баркалова
Обо мне

Я — Светлана.
Мама 6-летнего мужчины,
жена и психолог.

Я знаю, как бывает сложно с мужчинами. И знаю, как из этого «сложно» сделать приятно — для себя в первую очередь.

В своей работе я соединяю психосинтез, гештальт, телесную терапию и EMDR. Но главное — я подсвечиваю то, что вы перестали замечать.

Психосинтез Гештальт EMDR Телесная терапия КПТ
Что внутри канала

Не «успешный успех».
Честный разговор о важном.

💔

Развод и расставание

Как прожить все стадии утраты, не сломаться и не стать «супер-женщиной», которая добежит до психиатра.

🔥

Близость и желание

Почему «не хочу» — это не про вас, а про накопленное. И как вернуть тело в отношения.

👑

Самоценность

Как перестать «растворяться» в муже, быте и чужих ожиданиях — и вспомнить, кто вы.

“

Мы с вами и коня на скаку, и в горящую избу — если есть мотивация. Поэтому прошу вас: захотите для себя.

— Светлана Баркалова

Заходите. Здесь тепло,
честно и по-женски.

Посты «на подумать», разборы ситуаций, техники и немного иронии над тем, что болит. Без воды и морализаторства.

Перейти в МАКС-канал →

Бесплатно. Без спама. Только по делу.